Advanced Program in Strength and Conditioning

Quantity

$910

DELIVERED IN
English
DURATION
7 months
LEVEL
Advanced
AVERAGE DEDICATION
6/8 weekly hours
DELIVERY MODE
Online-based

Overview

This program deepens on the role of strength training both in performance and in reducing the risk of injury, including the approach to new technologies that accompany high sports performance, specific pathologies in team sports and psychological skills that coaches should consider for their own practice.

Learn to

* تحسين التحليل النقدي من خلال استكمال برنامج تدريبي حول الأدوار المهنية المختلفة لعلوم الرياضة والصحة.* تحسين الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات من خلال فهم أعمق لمنهجية استخدامها في تدريب القوة وبرامج القوة العضلية.* تطبيق المنهجية المناسبة لتصميم عملية إعادة التأهيل بعد الإصابة في المواقف التي يلعب فيها تطوير القوة دورًا مهمًا.* لديك فهم واسع للمنهجيات الناشئة لتدريب القوة من أجل استكشافها مع الاستفادة من أساس علمي متين.* تعرف على الخصائص الأساسية لكل من استراتيجيات الوقاية وإعادة تأهيل الإصابات ، بالإضافة إلى آليات الإصابة المختلفة في الرياضات الجماعية.* التعامل مع الأمراض والإصابات المحددة المقابلة لكل رياضة.* استخدام الأدوات المناسبة لتطوير القيادة الفعالة في إدارة المجموعات والأفراد.

Course Syllabus

Quantity

Choose the language of the training program

Quantity