دبلومة مهنية في التغذية الرياضية

الأكثر مبيعا
- 60%

$416.33

Add to compare
اللغة

الانجليزية

المستوى

متقدم

الوقت

8 شهور

دبلومة التغذية الرياضية تهدف إلى تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتحسين الأداء الرياضي من خلال الاهتمام بالتغذية الصحية والمناسبة. ستتعلم خلال هذه الدبلومة أساسيات التغذية الرياضية، وأهمية تطبيق التغذية الصحية في تحسين الأداء وتحقيق النتائج المرجوة في المجال الرياضي.

Add your review

تعلّم كيفيّة

  • تمييز المواد الفعالة وغير الفعالة أو الخطرة في تركيبات المكملات الغذائية من أجل استخدامها على النحو الأمثل.
  • استخدم معرفتك بالتغذية الرياضية، بناءً على متطلبات واحتياجات مختلف أشكال النشاط البدني.
  • تصميم استراتيجيات للترطيب الآمن قبل وأثناء وبعد التدريب والمسابقات.
  • إنشاء تطبيقات عملية للمفاهيم الرئيسية لتكوين الجسم والجسم داخل التغذية وللأداء البدني.
  • تحسين سلوك الرياضيين من خلال التغذية الرياضية.
  • تنفيذ المكملات في الممارسة اليومية.
  • تقليل مخاطر استخدام المكملات.
  • تحسين التعافي الحاد وتكيف التدريب مع التغذية.
  • خطط للتغذية لمدة موسم ولمدة أسبوع.
  • فهم الأساس النظري لتدوير التغذية.
  • تطبيق التخصيص في التغذية الرياضية الجماعية.
  • تطبيق أحدث العلوم في التحضير ليوم المباراة.

الفئة المستهدفة

  • مهنيو العلوم الصحية المتعلقة بالرياضة.
  • الطلاب وخريجو البرامج والوظائف المتعلقة بالرياضة والصحة
    واللياقة البدنية.
  • الرياضيون أو أقارب الرياضيين أو أي شخص مرتبط بالرياضة.

 

المنهج الدراسي

المقرر الدراسي 1: الغذاء والأداء الرياضي

  • الوحدة الأولى: الطاقة الحيوية.
  • الوحدة الثانية: الغذاء والتغذية.
  • الوحدة الثالثة: التغذية الرياضية التطبيقية.
  • الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 2: المكملات الغذائية الإيرجوجينيك في الرياضة.

  • الوحدة الأولى: السياق: المفاهيم التمهيدية.
  • الوحدة الثانية: الأطعمة الرياضية.
  • الوحدة الثالثة: الإيرجوجينيك.
  • الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 3: الترطيب الرياضي

  • الوحدة الأولى:  المفاهيم التمهيدية.
  • الوحدة الثانية: الجفاف وفرط الحرارة وفقدان الأداء: النهج التقليدي.
  • الوحدة الثالثة: الترطيب القائم على الأدلة: نهج معاصر .
  • الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 4: تكوين الجسم والنمط الجسدي والأداء الرياضي

  • الوحدة الأولى: تكوين الجسم.
  • الوحدة الثانية: تكوين الجسم والأداء الرياضي والتغذية.
  • الوحدة الثالثة: بنية الجسم.
  • الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 5: التغذية الرياضية المتقدمة

  • الوحدة الأولى:تاريخ ومستقبل التغذية الرياضية
  • الوحدة الثانية: ما يتطلبه الأمر لتكون مؤثرًا في التغذية الرياضية
  • الوحدة الثالثة: المكملات الغذائية مقابل الأطعمة.
  • الوحدة الرابعة: جهاز المناعة

المقرر الدراسي 6: التغذية والتعافي والتكيف مع التدريب.

  • الوحدة الأولى:  التمرين والإرهاق.
  • الوحدة الثانية: التعافي والتكيف.
  • الوحدة الثالثة: تحسين التعافي والتكيف.
  • الوحدة الرابعة: التعافي من الإصابة.

المقرر الدراسي 7: تحضير يوم المباراة والتغذية الشخصية.

  • الوحدة الأولى: التغذية الشخصية ؟.
  • الوحدة الثانية: الاستعداد ليوم المباراة.
  • الوحدة الثالثة: الظروف القاسية.
  • الوحدة الرابعة: المكملات الغذائية.

المقرر الدراسي 8: التغذية الدورية.

  • الوحدة الأولى:النظرية.
  • الوحدة الثانية: تدريب المعدة.
  • الوحدة الثالثة: التمرين المنخفض.
  • الوحدة الرابعة: من النظرية إلى الممارسة.

User Reviews

0.0 out of 5
0
0
0
0
0
Write a review

There are no reviews yet.

Be the first to review “دبلومة مهنية في التغذية الرياضية”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

دبلومة مهنية في التغذية الرياضية
دبلومة مهنية في التغذية الرياضية

$416.33

Champions Global
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart