شهادة في تحسين عملية تدريب كرة السلة

ستتعلم في هذه الدورة التدريبية نهجًا شاملاً للتدريب البدني ، لتطبيقه على كرة السلة الحديثة مع تحسين الأداء والوقاية من الإصابات.

تواصل معنا اشتري الآن

تفاصيل الدورة

ألق نظرة سريعة على دوراتنا

تاريخ البدأ

2022/06/10

اللغة

العربية والإنجليزية

طريقة التوصيل

عبر الانترنت

المستوى

مبتدئ

المدة الزمنية

4 شهور

معدل الإلتزام

6/8 ساعات اسبوعية

المستوى

مبتدئ

سعر الدورة

799$

المستشارين الخبراء

جوان رامون تاراغو
جوان رامون تاراغو

رئيس قسم تدريب اللياقة البدنية في نادي برشلونة. 

خايرو فاسكيز غيريرو
خايرو فاسكيز غيريرو

مدرب القوة والتكيف لفريق كرة السلة الأول وعضو منطقة أداء نادي برشلونة.

تشامبيونز جلوبال

تعلم

  • فهم أن المتطلبات البدنية شرط ممارسة كرة السلة
  • تحليل المطالب البدنية والتقنية والتكتيكية لكرة السلة
  • الإطار النظري لمنهج التدريب الجديد
  • تصميم دورات تدريبية في دورة مصغرة منظمة

منهج الدورة

الوحدة 1: التطبيق العملي للمحتويات التي تم تشغيلها مسبقًا لتحسين الأداء ومنع الإصابات ، وإعطاء الأولوية للبنية الشرطية

الوحدة 1: المتطلبات البدنية في الرياضات الجماعية

الوحدة 2: تطبيق التكنولوجيا الدقيقة لتحسين الأداء في الرياضات الجماعية

الوحدة 3: تطبيق التكنولوجيا الدقيقة للوقاية من الإصابات في الرياضات الجماعية

الوحدة 4: تطبيق أنظمة القصور الذاتي في الاختبارات المختلفة في الرياضات الجماعية

الوحدة 1: المتطلبات البدنية والتكتيكية لكرة السلة، من مقاطع الفيديو إلى أنظمة تحديد المواقع المحلية

الوحدة 2: تطبيق أنظمة القصور الذاتي لتحديد وتفسير المتطلبات البدنية في كرة السلة

الوحدة 3: تطبيق أنظمة تحديد المواقع (العالمية والمحلية) لقياس وتفسير المطالب البدنية في كرة السلة

الوحدة 4: الإصابات الأكثر شيوعًا (الأنواع والآليات) في كرة السلة وسيناريوهات الحد الأقصى للطلب في كرة السلة

الوحدة 1: التدريب المنظم

الوحدة 2: تدريب مساعد

الوحدة 3: تحسين التدريب

الوحدة 4: دورة مصغرة منظمة