شهادة في التغذية الرياضية المتقدمة هي دورة التغذية الرياضية الأكثر تقدمًا والمتاحة ذات الصلة بالرياضات الجماعية. إنه يوفر أحدث العلوم ولكن أيضًا التطبيق – من النظرية إلى الوصفات – قام بتجميعها Asker Jeukendrup ، الرائد في هذا المجال من وجهة نظر أكاديمية ، والذي نشر أكثر من 200 ورقة ولكنه عمل بالإضافة إلى ذلك كممارس لسنوات عديدة.
هذه الشهادة هي مزيج من المعرفة المتطورة وسنوات من الخبرة في العمل على أعلى مستوى في الرياضة. يأتي DNA FCB عندما نضيف في كل موضوع مثالاً على كيفية إيجادنا في FCB لحلول لهذه المشكلات.
ستقدم الشهادة في التغذية الرياضية المتقدمة إرشادات واضحة ، ولكن لا تتوقع منهج قطع ملفات تعريف الارتباط حيث تحصل على حل واحد يمكنك استخدامه لحل جميع المشكلات. سوف تتعلم التفكير في التوصل إلى حلول محددة لمواقف محددة.
تاريخ ومستقبل التغذية الرياضية
الوحدة 1: التاريخ
الوحدة 2: المستقبل
ما يلزم ليكون فعالا في التغذية الرياضية
الوحدة 1: المهارات
الوحدة 2: العملية
المكملات الغذائية مقابل الأطعمة
الوحدة 1: المكملات الغذائية مقابل الأطعمة
الوحدة 2: اتخاذ القرار
جهاز المناعة
الوحدة 1: التمرين والجهاز المناعي
الوحدة 2: تحسين وظيفة المناعة
التمرين والتعب
الوحدة 1: ما هو التعب؟
الوحدة 2: تأخير التعب
الانتعاش والتكيف
الوحدة 1: الانتعاش
الوحدة 2: التكيف
تحسين الانتعاش والتكيف
الوحدة 1: تحسين الانتعاش بالتغذية
الوحدة 2: تحسين التكيف مع التغذية
الشفاء من الاصابة
الوحدة 1: مراحل مختلفة من الإصابة
الوحدة 2: الاستراتيجيات
التغذية الشخصية؟
الوحدة 1: الطب الشخصي
الوحدة 2: التغذية الرياضية الشخصية
الاستعداد ليوم المباراة
الوحدة 1: الأيام والأسابيع السابقة
الوحدة 2: يوم المباراة
الظروف القاسية
الوحدة 1: تأثير الحرارة على الأداء
الوحدة 2: تغلب على الحرارة
المكملات
الوحدة 1: مساعدات الطاقة
الوحدة 2: مكملات أخرى
الوحدة 1: ما هي التغذية الدورية؟
الوحدة 2: أدوات اختصاصي التغذية الرياضية
تدريب القناة الهضمية
الوحدة 1: القناة الهضمية قابلة للتدريب
الوحدة 2: النظرية في الممارسة
تدريب منخفض
الوحدة 1: النظرية
الوحدة 2: منخفض الكربوهيدرات مقابل قطار منخفض
من النظرية إلى التطبيق
الوحدة 1: كيفية تنفيذ التغذية الدورية
الوحدة 2: التحديات والحلول