دبلومة مهنية في التغذية الرياضية

المنهج الدراسي

المقرر الدراسي 1: الغذاء والأداء الرياضي

• الوحدة الأولى: الطاقة الحيوية.
• الوحدة الثانية: الغذاء والتغذية.
• الوحدة الثالثة: التغذية الرياضية التطبيقية.
• الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 2: المكملات الغذائية الإيرجوجينيك في الرياضة.

• الوحدة الأولى: السياق: المفاهيم التمهيدية.
• الوحدة الثانية: الأطعمة الرياضية.
• الوحدة الثالثة: الإيرجوجينيك.
• الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 3: الترطيب الرياضي

• الوحدة الأولى:  المفاهيم التمهيدية.
• الوحدة الثانية: الجفاف وفرط الحرارة وفقدان الأداء: النهج التقليدي.
• الوحدة الثالثة: الترطيب القائم على الأدلة: نهج معاصر .
• الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 4: تكوين الجسم والنمط الجسدي والأداء الرياضي

• الوحدة الأولى: تكوين الجسم.
• الوحدة الثانية: تكوين الجسم والأداء الرياضي والتغذية.
• الوحدة الثالثة: بنية الجسم.
• الوحدة الرابعة: القراءة التكاملية.

المقرر الدراسي 5: التغذية الرياضية المتقدمة

• الوحدة الأولى:تاريخ ومستقبل التغذية الرياضية
• الوحدة الثانية: ما يتطلبه الأمر لتكون مؤثرًا في التغذية الرياضية
• الوحدة الثالثة: المكملات الغذائية مقابل الأطعمة.
• الوحدة الرابعة: جهاز المناعة

المقرر الدراسي 6: التغذية والتعافي والتكيف مع التدريب.

• الوحدة الأولى:  التمرين والإرهاق.
• الوحدة الثانية: التعافي والتكيف.
• الوحدة الثالثة: تحسين التعافي والتكيف.
• الوحدة الرابعة: التعافي من الإصابة.

المقرر الدراسي 7: تحضير يوم المباراة والتغذية الشخصية.

• الوحدة الأولى: التغذية الشخصية ؟.
• الوحدة الثانية: الاستعداد ليوم المباراة.
• الوحدة الثالثة: الظروف القاسية.
• الوحدة الرابعة: المكملات الغذائية.

المقرر الدراسي 8: التغذية الدورية.

• الوحدة الأولى:النظرية.
• الوحدة الثانية: تدريب المعدة.
• الوحدة الثالثة: التمرين المنخفض.
• الوحدة الرابعة: من النظرية إلى الممارسة.