دورة متقدمة في إدارة الإصابات للرياضات الجماعية

المنهج الدراسي

المقرر الدراسي 1: الوقاية من الإصابات

• الوحدة الأولى: المفاهيم الأساسية في علم الأوبئة والوقاية من الإصابات.المفاهيم الأساسية في علم الأوبئة والوقاية من الإصابات.
• الوحدة الثانية: الوقاية من إصابات العضلات.
• الوحدة الثالثة: الوقاية من إصابات المفاصل.
• الوحدة الرابعة: قراءة تكاملية.

المقرر الدراسي 2: علم أمراض الرياضات الجماعية.

• الوحدة الأولى: إدارة الأمراض الطبية 1.
• الوحدة الثانية: إدارة الأمراض الطبية 2.
• الوحدة الثالثة: أمراض رياضية محددة.
• الوحدة الرابعة: الرياضات والمسابقات الخاصة.

المقرر الدراسي 3: الأساس العصبي العضلي لتدريب القوة

• الوحدة الأولى: خصائص الجهاز العضلي الهيكلي..
• الوحدة الثانية: عمل العضلات وعلاقتها بالرياضة..
• الوحدة الثالثة: تغييرات منهجية في الانتقاص من التدريب وشل الحركة..
• الوحدة الرابعة: تقييم الخصائص العضلية فيما يتعلق بالرياضة..

المقرر الدراسي 4: منهجية تدريب القوة: تطبيقها في تحسين الأداء الرياضي وإعادة التأهيل بعد الإصابة لأغراض المنافسة

• الوحدة الأولى: السياق: كيف يمكننا تكييف تدريب القوة مع الرياضات الجماعية ؟.
• الوحدة الثانية: منهجية عبء العمل في رياضات المواقف.
• الوحدة الثالثة: دمج عبء العمل في تخطيط وبرمجة رياضات المواقف.
• الوحدة الرابعة: القوة في تصميم المهام الرياضية المحددة. أمثلة مبنية على كرة القدم.

المقرر الدراسي 5: القوة والقوة العضلية كميزة رئيسية لإعادة التأهيل من الإصابات الرياضية.

• الوحدة الأولى: السياق: تحليل الإصابات في الرياضة: آليات الإصابة وعوامل الخطر المرتبطة بها.
• الوحدة الثانية: الإصابات الرياضية وعلاقتها بجودة القوة.
• الوحدة الثالثة: مظاهر القوة وقوة العضلات في عملية إعادة التأهيل بعد الإصابة.
• الوحدة الرابعة: نماذج جديدة في تدريب القوة: بناء العضلات من خلال انسداد الأوعية الدموية..

المقرر الدراسي 6: مؤشرات إدارة عبء التدريب

• الوحدة الأولى: السياق: التغييرات الأسبوعية.
• الوحدة الثانية: نسبة التحميل المزمن الحاد: المفهوم وطريقة الحساب.
• الوحدة الثالثة: نسبة التحميل المزمن الحاد: التطبيق والقيود.
• الوحدة الرابعة: تدريب مشرفو ووسطاء التحميل.

المقرر الدراسي 7: اختيار المتغيرات: هل نكرر المعلومات أم نقدم معلومات إضافية ؟

• الوحدة الأولى: السياق: العلاقة بين متغيرات التحميل الداخلي والخارجي.
• الوحدة الثانية: العلاقة بين متغيرات الحمل الخارجي.
• الوحدة الثالثة: قياسات التكامل. مؤشر الكفاءة.
• الوحدة الرابعة: اختيار المتغيرات.