Through the understanding of workload control and injury prevention, this program comprehensively addresses the bases that sustain strength as a quality to reduce the risk of injury, and thereby manage the correct use of training load in the field.
$910
Through the understanding of workload control and injury prevention, this program comprehensively addresses the bases that sustain strength as a quality to reduce the risk of injury, and thereby manage the correct use of training load in the field.
الوحدة 1: المفاهيم الأساسية في علم الأوبئة والوقاية من الإصابات
الوحدة 2: منع إصابة العضلات
الوحدة 3: الوقاية من إصابات المفاصل
الوحدة 4: القراءة التكاملية
الوحدة 1: إدارة الأمراض الطبية 1
الوحدة 2: إدارة الأمراض الطبية 2
الوحدة 3: أمراض خاصة بالرياضة
الوحدة 4: الرياضات والمسابقات الخاصة
الوحدة 1: خصائص الجهاز العضلي الهيكلي
الوحدة 2: عمل العضلات وعلاقته بالرياضة
الوحدة 3: التغييرات المنهجية في منع الحركة وتثبيطها
الوحدة 4: تقييم الخصائص العضلية فيما يتعلق بالرياضة
الوحدة 1: تحديد السياق: كيف يمكننا تكييف تدريب القوة مع الرياضات الجماعية؟
الوحدة 2: منهجية قوة عبء العمل في رياضات الموقف
الوحدة 3: دمج عبء العمل القوي في تخطيط وبرمجة المواقف الرياضية
الوحدة 4: القوة في تصميم مهام رياضية محددة. أمثلة على كرة القدم
الوحدة 1: تحليل الإصابة في الرياضة: آليات الإصابة وعوامل الخطر المرتبطة بها
الوحدة 2: الإصابات الرياضية وعلاقتها بجودة القوة
الوحدة 3: مظاهر القوة والقوة العضلية في عملية إعادة التأهيل بعد الإصابة
الوحدة 4: نماذج جديدة في تدريب القوة: بناء العضلات من خلال انسداد الأوعية الدموية
الوحدة 1: لماذا تحدث الإصابات؟
الوحدة 2: نموذج إجهاد اللياقة
الوحدة 3: حاد: نسبة عبء العمل المزمن والإصابة
الوحدة 4: الخلافات الأخيرة والتطبيقات العملية للبيانات
الوحدة 1: علاقة أداء التدريب وحمل التدريب بالإضافة إلى الإصابة
الوحدة 2: هل التدريب هو المشكلة حقًا؟
الوحدة 3: أهمية موسم ما قبل جيد. الوسطاء والوسطاء
الوحدة 4: الأسئلة الشائعة وتفسير بيانات مراقبة الرياضيين