الدبلوم المهني في إدارة عبء العمل

الوحدة 1: مقدمة لرصد أحمال التدريب
الوحدة 2: دورة التخطيط والتدخل والتقييم في عملية التدريب
الوحدة 3: أدوات مراقبة الحمل الداخلي ومتغيراتها
الوحدة 4: أدوات مراقبة الحمل الخارجي ومتغيراتها

الوحدة 1: العلاقة بين متغيرات الحمل الداخلي ، وبين متغيرات الحمل الخارجية
الوحدة 2: العلاقة بين متغيرات الحمل الخارجية
الوحدة 3: دمج القياسات. مؤشر الكفاءة
الوحدة 4: تحديد المتغيرات

الوحدة 1: تحليل مهمة التدريب
الوحدة 2: تحليل الدورة التدريبية
الوحدة 3: تحليل دورة التدريب الصغيرة
الوحدة 4: تحليل دورة التدريب المتوسطة ومراحل التدريب المؤقتة الواسعة

الوحدة 1: التغييرات الأسبوعية
الوحدة 2: نسبة الحمل المزمن الحاد: المفهوم وطريقة الحساب
الوحدة 3: نسبة الحمل المزمن الحاد: التطبيق والقيود
الوحدة 4: وسطاء ووسطاء حمل التدريب

الوحدة 1: لا يتعلق الأمر كله بالنسبة!
الوحدة 2: ليس كل التدريب يحمل نفس المخاطر
الوحدة 3: مسارات لفهم الألم. التعب عند الرياضيين
الوحدة 4: التحميل الأمثل يشمل النظر في عوامل أخرى غير الحمل

الوحدة 1: تحديد السياق: كيف يمكننا تكييف تدريب القوة مع الرياضات الجماعية؟
الوحدة 2: منهجية قوة عبء العمل في رياضات الموقف.
الوحدة 3: دمج عبء العمل القوي في تخطيط وبرمجة المواقف الرياضية.
الوحدة 4: القوة في تصميم مهام رياضية محددة. أمثلة على كرة القدم.

الوحدة 1: تحليل الإصابة في الرياضة: آليات الإصابة وعوامل الخطر المرتبطة بها.
الوحدة 2: الإصابات الرياضية وعلاقتها بجودة القوة.
الوحدة 3: مظاهر القوة والقوة العضلية في عملية إعادة التأهيل بعد الإصابة.
الوحدة 4: نماذج جديدة في تدريب القوة: بناء العضلات من خلال انسداد الأوعية الدموية.

الوحدة 1: النظرية
الوحدة 2: تدريب القناة الهضمية
الوحدة 3: تدريب منخفض
الوحدة 4: من النظرية إلى التطبيق

الوحدة 1: المتطلبات المادية للمنافسة
الوحدة 2: أسوأ سيناريوهات الحالة
الوحدة 3: الألعاب الصغيرة والمنافسة
الوحدة 4: التأثير المجهد للتلامس، الفرق الفائزة تبحث عن "مصارعة الذراع"