* إنشاء خطط تقييم وتحليل المهارات الحركية المتنوعة والحصول على القياسات التي يمكن أخذها في سياق عمليات التدريب المستقبلية.
* تطوير وتحليل برامج تدريب القوة للرياضات الجماعية.
* اقتراح استراتيجيات وقائية فعالة على أساس عملية مبنية على أدلة علمية.
* تطوير عمليات التدريب للرياضات الجماعية ، وتطبيق المنهجيات المقترحة ، وإسنادها إلى المتطلبات البدنية والفسيولوجية للرياضة المختارة.
* إدارة الأدوات والمتغيرات المختلفة لمراقبة التدريب.
* اكتساب نظرة شاملة لعالم الرياضة للتركيز على الوقاية من المواقف الخطرة، من خلال معرفة السياق والجهات الفاعلة في البيئات الرياضية المختلفة.
* استفد من معرفتك بالتغذية الرياضية، بناءً على متطلبات واحتياجات مختلف أشكال النشاط البدني.
* تحليل بيانات مراقبة عبء العمل لتوجيه عملية التدريب نحو الوقاية من الإصابات وبالتالي تحسين الأداء الرياضي بنجاح.
* تحسين التحليل النقدي من خلال استكمال برنامج تدريبي حول الأدوار المهنية المختلفة لعلوم الرياضة والصحة.
المنهج
التقييم الرياضي
الوحدة 1: تقييم القوة في الرياضات الجماعية
الوحدة 2: تقييمات السرعة وخفة الحركة
الوحدة 3: تقييم التحمل في الرياضات الجماعية
الوحدة 4: القراءة التكاملية
تدريب القوة في الرياضات الجماعية
الوحدة 1: مقدمة للقوة في الرياضات الجماعية. نموذجنا
الوحدة 2: الدورية ووسائل التدريب
الوحدة 3: برمجة الجلسة
الوحدة 4: وحدة تكاملية
الوقاية من الإصابات
الوحدة 1: المفاهيم الأساسية في علم الأوبئة والوقاية من الإصابات
الوحدة 2: منع إصابة العضلات
الوحدة 3: الوقاية من إصابات المفاصل
الوحدة 4: القراءة التكاملية
برامج التدريب والملامح الفسيولوجية في الرياضات الجماعية
الوحدة 1: الدورية والتخطيط والمنهجيات. نظريات ونماذج جديدة
الوحدة 2: موسم الرياضة
الوحدة 3: توصيف الرياضات الجماعية مع التركيز على كرة القدم. تحليل الطلب المادي
الوحدة 4: القراءة التكاملية
أدوات ومتغيرات لمراقبة أحمال التدريب
الوحدة 1: مقدمة لرصد أحمال التدريب
الوحدة 2: دورة التخطيط والتدخل والتقييم في عملية التدريب
الوحدة 3: أدوات مراقبة الحمل الداخلي ومتغيراتها
الوحدة 4: أدوات مراقبة الحمل الخارجي ومتغيراتها
حياة رياضي النخبة
الوحدة 1: النموذج المنهجي
الوحدة 2: نموذج المسار الرياضي الأول والثاني
الوحدة 3: مهنة مزدوجة
الوحدة 4: أمثلة على التدخل في مراحل انتقالية مختلفة من حياة الرياضي
المكملات والمساعدات العضوية في الرياضة
الوحدة 1: مفاهيم تمهيدية
الوحدة 2: الأطعمة الرياضية
الوحدة 3: مساعدات الطاقة
الوحدة 4: القراءة التكاملية
منهج أفضل الممارسات لمراقبة عبء العمل
الوحدة 1: لماذا تحدث الإصابات؟
الوحدة 2: نموذج إجهاد اللياقة
الوحدة 3: حاد: نسبة عبء العمل المزمن والإصابة
الوحدة 4: الخلافات الأخيرة والتطبيقات العملية للبيانات
الأساس العصبي العضلي لتدريب القوة
الوحدة 1: خصائص الجهاز العضلي الهيكلي.
الوحدة 2: عمل العضلات وعلاقته بالرياضة.
الوحدة 3: التغييرات المنهجية في منع الحركة وتثبيطها.
الوحدة 4: تقييم الخصائص العضلية فيما يتعلق بالرياضة.
