تطوير الأداء الرياضي والتدريب
إذا كنت شخصًا بعيدًا عن الحياة الرياضية والتمارين المستمرة فإن جسدك بكل تأكيد يحتاج للماء، لكن إن كنت رِيَاضِيًّا تتمرن بجد وتملك جدول تمارين يومي ...
مع استمرار التطور التكنولوجي تتوالى التغيرات، ومع ظهور تقنيات البث المباشر وتطبيقات الهاتف المحمول والواقع الافتراضي والواقع المعزز تغيرت الكثير من ...
يولد الإنسان موهوبًا لكن إن لم تصقل الموهبة تضيع، وإن لاعبين مثل ليونيل ميسي و كريستيانو رونالدو عملوا بجد ودربوا عقولهم آلاف الساعات من التدريب، ...
التدريب أكثر من مجرد حركات يؤديها اللاعبون، وإن جسد الإنسان مترابط بطريقة ساحرة، كلُ جزءٍ فيه يؤثر على الآخر بطريقة عجيبة، إذا استطعت فهم تلك ...
